Быть родителем — это не только делать все возможное для благополучия своих детей, но и испытывать удовольствие от этого процесса, ощущать тепло, нежность, любовь и счастье. Понятно, что получается у всех нас это далеко не всегда. И часто причиной наших нервозности, напряжения и уныния становятся определенные паттерны поведения и настройки, от которых пора отказаться (в том случае, если мы хотим сделать свое родительство более качественным).
Сравнивать ожидания и реальность
Мы часто имеем определенные ожидания и представления о том, как оно все должно быть. Родительство в этом смысле — самая провальная сфера жизни: тут редко что бывает так, как мы себе представляем. И мысли об этом отравляют нам всю радость от жизни с ребенком. Посему пора перестать сравнивать все, что происходит, с тем, как вы себе это представляли. Сразу полегчает.
Соревноваться
Воспитание детей — это не конкурс, не соревнование и не турнир, призванный определить лучшего родителя на свете. Конечно, некоторые придерживаются именно этой точки зрения, но проблема в том, что победителей на этом чемпионате не будет — потому что все его участники борются только сами с собой. Вы же адекватные люди, прекратите это!
Давить
Конечно, одна из ваших родительских задач — правильно расставить границы, в пределах которых ребенок может делать все, что ему вздумается. Но важно помнить вот что: можно привести лошадь к воде, но нельзя заставить ее пить.
Считать крик методом воспитания
Сами знаете, что крик мало того, что пугает ребенка, он еще и малоэффективен. Конечно, со срывами надо работать, и если вы хотите когда-нибудь прекратить повышать голос на свое дитя, почитайте вот эту инструкцию. И признайтесь себе в том, что причина вашего крика не в ребенке, а во внешних или внутренних обстоятельствах, в которых он вряд ли виноват.
Пытаться быть идеальным родителем
Идеальный родитель — это не тот, кто все делает безупречно и чей ребенок ведет себя, как королева Елизавета, а тот, кто постоянно работает над собой, учится и узнает новое о себе и своих отпрысках. А еще тот, кто может от души поржать над собой и своими промахами. Короче, скорее всего, вы и так идеальный родитель.
Тревожиться
Постоянное беспокойство о безопасности, здоровье и счастье ребенка не делает его защищённее, здоровее и счастливее (и вас, кстати, тоже). Вы просто живете в страхе, вот и все. Пора просто дать ему возможность наслаждаться моментом, а синяки и ссадины обязательно заживут.
Грести под одну гребенку
Как вы уже знаете, все дети разные, поэтому и подход к ним нужен разный — даже в рамках одной семьи. Да, базовые правила поведения и безопасности должны быть одинаковыми для всех, но даже методы их донесения до детей могут быть различными.
Заставлять есть
Мы уже говорили о том, что насилие за столом— это путь к расстройству пищевого поведения. У вас, конечно, могут быть собственные представления о том, сколько раз в день ребенок должен есть, но на этом моменте рекомендуем вам вернуться в пункт номер один и съесть этот прекрасный салат из свежих овощей самостоятельно.
Держать время ребенка под контролем
Не нужно планировать каждую минуту жизни своего ребенка. Ему полезно скучать и маяться дурью — это учит его брать ответственность за свое свободное время на себя (а не перекладывать его на вас), планировать и развивает творческие способности.
Приносить себя в жертву
Конечно, вы должны давать ребенку любовь, внимание и свое время. Но игнорировать собственные базовые потребности, — от еды до необходимости побыть в одиночестве — бросая их на жертвенный алтарь родительства, попросту опасно для вашего и детского душевного и физического здоровья.
Постоянно чувствовать вину
В определенных ситуациях вина и раскаяние помогают — они становятся почвой для изменений поведения в лучшую сторону. Но вечно ощущать себя лузербанским родителем — не так чтобы очень конструктивно. Да, родители часто испытывают чувство вины, такова наша реальность, но важно не дать этому ощущению сожрать вашу волю. С чувством вины можно и нужно работать, отыскивая источники ее питания и по возможности устраняя их (бардак, пропущенная прогулка, суп из пакетика вместо обеда из трех блюд — это не повод чувствовать вину).
Принимать решения в одностороннем порядке
Во-первых, если родителей двое, то по всем важным вопросам, касающимся воспитания, необходимо договариваться. Во-вторых, нужно подключать к определенным дискуссиям (например: чего бы нам поделать в выходные и что бы нам съесть на ужин) и ребенка. Так он научится участвовать в семейных советах и поймет, что к его мнению в доме прислушиваются.
Посылать негативные сообщения
Иногда полезно послушать себя со стороны. Как часто мы говорим ребенку: ты шумишь, не кричи, сядь уже посиди, боже, сколько можно говорить, ты задаешь слишком много вопросов. И часто все это — в одном предложении. Большинство подобных негативных высказываний можно обернуть в положительную сторону: давай немного отдохнем с тобой, сядем почитаем, как раз узнаем ответы на твои вопросы. И так далее. Понятно, что проще отмахнуться, а с первого раза не получится быть вежливым с ребенком, если вы раньше не пробовали этого делать. Но дети стоят того, чтобы научиться.
Тащить свое детство в детство своего ребенка
Этим многие из нас грешат (ну все мы родом из детства, разумеется): мы рассказываем детям о том, как нам было тяжело, сравниваем их жизнь со своей или боимся, что им достанется так же сильно, как и нам (если нас, например, обижали в школе). Это вообще не делает жизнь вашего ребенка лучше. Совершенно бесполезная, а иногда и опасная привычка — препарировать собственное детство на глазах у детей. Для этого есть специально отведенные места — например, кабинеты психотерапевтов.
P.S.
Конечно, в один день невозможно перестать делать все эти вещи, которые здесь перечислены, да и не нужно — скорее всего, вы узнали себя далеко не во всех пунктах. Но этот список даст вам возможность сдуть пыль с некоторых своих качеств, с которыми вы вроде как уже срослись. Никогда не поздно стать родителем чуть лучше, чем вчера.
Сравнивать ожидания и реальность
Мы часто имеем определенные ожидания и представления о том, как оно все должно быть. Родительство в этом смысле — самая провальная сфера жизни: тут редко что бывает так, как мы себе представляем. И мысли об этом отравляют нам всю радость от жизни с ребенком. Посему пора перестать сравнивать все, что происходит, с тем, как вы себе это представляли. Сразу полегчает.
Соревноваться
Воспитание детей — это не конкурс, не соревнование и не турнир, призванный определить лучшего родителя на свете. Конечно, некоторые придерживаются именно этой точки зрения, но проблема в том, что победителей на этом чемпионате не будет — потому что все его участники борются только сами с собой. Вы же адекватные люди, прекратите это!
Давить
Конечно, одна из ваших родительских задач — правильно расставить границы, в пределах которых ребенок может делать все, что ему вздумается. Но важно помнить вот что: можно привести лошадь к воде, но нельзя заставить ее пить.
Считать крик методом воспитания
Сами знаете, что крик мало того, что пугает ребенка, он еще и малоэффективен. Конечно, со срывами надо работать, и если вы хотите когда-нибудь прекратить повышать голос на свое дитя, почитайте вот эту инструкцию. И признайтесь себе в том, что причина вашего крика не в ребенке, а во внешних или внутренних обстоятельствах, в которых он вряд ли виноват.
Пытаться быть идеальным родителем
Идеальный родитель — это не тот, кто все делает безупречно и чей ребенок ведет себя, как королева Елизавета, а тот, кто постоянно работает над собой, учится и узнает новое о себе и своих отпрысках. А еще тот, кто может от души поржать над собой и своими промахами. Короче, скорее всего, вы и так идеальный родитель.
Тревожиться
Постоянное беспокойство о безопасности, здоровье и счастье ребенка не делает его защищённее, здоровее и счастливее (и вас, кстати, тоже). Вы просто живете в страхе, вот и все. Пора просто дать ему возможность наслаждаться моментом, а синяки и ссадины обязательно заживут.
Грести под одну гребенку
Как вы уже знаете, все дети разные, поэтому и подход к ним нужен разный — даже в рамках одной семьи. Да, базовые правила поведения и безопасности должны быть одинаковыми для всех, но даже методы их донесения до детей могут быть различными.
Заставлять есть
Мы уже говорили о том, что насилие за столом— это путь к расстройству пищевого поведения. У вас, конечно, могут быть собственные представления о том, сколько раз в день ребенок должен есть, но на этом моменте рекомендуем вам вернуться в пункт номер один и съесть этот прекрасный салат из свежих овощей самостоятельно.
Держать время ребенка под контролем
Не нужно планировать каждую минуту жизни своего ребенка. Ему полезно скучать и маяться дурью — это учит его брать ответственность за свое свободное время на себя (а не перекладывать его на вас), планировать и развивает творческие способности.
Приносить себя в жертву
Конечно, вы должны давать ребенку любовь, внимание и свое время. Но игнорировать собственные базовые потребности, — от еды до необходимости побыть в одиночестве — бросая их на жертвенный алтарь родительства, попросту опасно для вашего и детского душевного и физического здоровья.
Постоянно чувствовать вину
В определенных ситуациях вина и раскаяние помогают — они становятся почвой для изменений поведения в лучшую сторону. Но вечно ощущать себя лузербанским родителем — не так чтобы очень конструктивно. Да, родители часто испытывают чувство вины, такова наша реальность, но важно не дать этому ощущению сожрать вашу волю. С чувством вины можно и нужно работать, отыскивая источники ее питания и по возможности устраняя их (бардак, пропущенная прогулка, суп из пакетика вместо обеда из трех блюд — это не повод чувствовать вину).
Принимать решения в одностороннем порядке
Во-первых, если родителей двое, то по всем важным вопросам, касающимся воспитания, необходимо договариваться. Во-вторых, нужно подключать к определенным дискуссиям (например: чего бы нам поделать в выходные и что бы нам съесть на ужин) и ребенка. Так он научится участвовать в семейных советах и поймет, что к его мнению в доме прислушиваются.
Посылать негативные сообщения
Иногда полезно послушать себя со стороны. Как часто мы говорим ребенку: ты шумишь, не кричи, сядь уже посиди, боже, сколько можно говорить, ты задаешь слишком много вопросов. И часто все это — в одном предложении. Большинство подобных негативных высказываний можно обернуть в положительную сторону: давай немного отдохнем с тобой, сядем почитаем, как раз узнаем ответы на твои вопросы. И так далее. Понятно, что проще отмахнуться, а с первого раза не получится быть вежливым с ребенком, если вы раньше не пробовали этого делать. Но дети стоят того, чтобы научиться.
Тащить свое детство в детство своего ребенка
Этим многие из нас грешат (ну все мы родом из детства, разумеется): мы рассказываем детям о том, как нам было тяжело, сравниваем их жизнь со своей или боимся, что им достанется так же сильно, как и нам (если нас, например, обижали в школе). Это вообще не делает жизнь вашего ребенка лучше. Совершенно бесполезная, а иногда и опасная привычка — препарировать собственное детство на глазах у детей. Для этого есть специально отведенные места — например, кабинеты психотерапевтов.
P.S.
Конечно, в один день невозможно перестать делать все эти вещи, которые здесь перечислены, да и не нужно — скорее всего, вы узнали себя далеко не во всех пунктах. Но этот список даст вам возможность сдуть пыль с некоторых своих качеств, с которыми вы вроде как уже срослись. Никогда не поздно стать родителем чуть лучше, чем вчера.
Комментариев нет:
Отправить комментарий